Humeur : timide et exentrique Date d'inscription : 07/03/2011 Localisation : perp Age : 43 Messages : 47
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 3:22
elle s'arrête plus, elle va nous faire les 7
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Strassy Curieux
Humeur : Positive malgré tout ... Date d'inscription : 09/08/2020 Localisation : Bruxelles Age : 65 Messages : 1604
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 3:35
néco a écrit:
elle s'arrête plus, elle va nous faire les 7
Non j'arrête là ça fait des mois que je ne dors que 5 ou 6h par nuit donc p-e que ça va me fatiguer
Humeur : oui je vais bien Date d'inscription : 08/03/2016 Localisation : region parisienne Age : 42 Messages : 6344
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 8:02
mdr DECHAINEE STRASSY mais d'être devant l'écran çà empêche de dormir mais c'est aussi une solution pour passer le temps et ne plus réfléchir à certaines choses (moi réveillée depuis 4H)
Humeur : Positive malgré tout ... Date d'inscription : 09/08/2020 Localisation : Bruxelles Age : 65 Messages : 1604
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 10:50
Kate Tomato Queen a écrit:
2 insomniaques sur le forum ?
Strassy, j'espère que tu vas retrouver le sommeil
J'espère aussi pas évident quand ton corps décide plus que toi mais j'ai arrêté de me battre contre lui et j'ai plus trop le choix que de l'écouter et faire avec. Demain toubib ... mon p'tit fils m'a refilé sa crève je crois ... j'espère qu'il ne va pas me remettre un médoc en plus 8 par jour c'est bon lolll
Humeur : britannique/Monty Python Date d'inscription : 29/01/2010 Localisation : France Age : 71 Messages : 25147
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 11:39
Excellent tes créas Strassy. Ton Petit Prince t'a filée un cadeau empoisonné? Galère l'insomnie, des fois même si l'on ne dort pas c'est de s'allonger pour se reposer. Peut-être si tu regardes les deux postes de Mahhona tu pourrais trouver une solution naturelle. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Date d'inscription : 17/12/2023 Localisation : Hérault Age : 56 Messages : 629
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 13:52
Je n'ai pas encore proposé de solutions pour le sommeil dans ce topic mais j'ai dans un coin des recettes de mélanges de plantes pour faire des tisanes anti-stress qu permettent de détendre le corps, je vais fouiller ça ce soir Et si ça t'intéresse Strassy (et les autres aussi bien sûr !) je peux vous rédiger la séquence de relaxation que j'utilise et que je conseille aux jeunes et moins jeunes que j'accompagne pour s'endormir plus vite, et se rendormir en cas de réveil nocturne. Je rajouterai une séquence "coaching/autohypnose" dans le topic si vous voulez
Humeur : britannique/Monty Python Date d'inscription : 29/01/2010 Localisation : France Age : 71 Messages : 25147
Sujet: Re: Mensuel janvier : les 7 péchés capitaux Lun 15 Jan - 17:25
Oui ce serait bien Mahhona, surtout que soit j'ai des problèmes pour m'endormir, soit je me réveille et je n'arrive pas à me rendormir. Donc du coup je me réveille le matin plus fatigué qu'en me couchant.
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2 insomniaques sur le forum ?
Je les adore toutes !! 